1每天坚持练习篮球的基本技术，投篮，运球等等，这样就会比较好地保持状态2如果不能经常上场比赛，那么在训练中的对抗赛就好积极表现，只有多在场上打球，才可能有比较好的竞技状态3去健身房锻炼保持健壮，多跑...
admin 8 0 2025-05-29
