1每天坚持练习篮球的基本技术，投篮，运球等等，这样就会比较好地保持状态2如果不能经常上场比赛，那么在训练中的对抗赛就好积极表现，只有多在场上打球，才可能有比较好的竞技状态3去健身房锻炼保持健壮，多跑步保持自己的耐力，这些基本的运动在考验在上场时是否有足够的体力耐力等等。

要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等当然，这届奥运会的篮球比赛的水平还不高，最后的总决赛是在美国队和加拿大队之间进行的，两队的比赛结果期间要注意保持体温，让身体逐渐适应冲刺的状态这样锻炼，既可以锻炼体力，又可以在篮球场上有快攻的。

获得称号后，保持高水平竞技状态和定期参加比赛，对于维持称号至关重要篮球国家健将级运动员称号是高水平的荣誉象征，不仅需要具备全面的体能和技术，还需要不断的努力和积累篮球运动要求运动员们通过持续的训练和比赛来提升自己的技术水平和竞技能力通过这些严格的训练和比赛，运动员们不仅能在比赛中。